Recettes de boulgour
Préparation 1 Dans une casserole verser l'eau, le sel et le boulghour. Laisser cuire pendant 5 minutes à feu moyen. Une fois que le boulghour est cuit, verser le reste d'eau et ajouter à la casserole le concentré de tomate.
Boulgour à la tomate Recette Boulgour, Recette boulgour, Cuisine pakistanaise
Préparation. Faites bouillir l'eau avec une pincée de sel. Ajoutez l'eau et laissez cuire 8 minutes. Une fois que le boulgour a absorbé pratiquement toute l'eau, retirez-le du feu et laissez-le encore gonfler 5 minutes. Pendant ce temps, préparez la sauce tomate. Faites chauffer le coulis de tomates et la sauce piquante dans une petite.
Boulgour à la tomate facile découvrez les recettes de Cuisine Actuelle
- 1 cs de double concentré de tomate, - 250 gr de boulgour, - 200 gr de yaourt à la grecque, - 1 petit citron confit, épépiné, chair et peau hachées finement (25 gr), - 10 gr de feuilles de menthe, ciselées, - Sel, - Poivre du moulin. Préparation : Préchauffez votre four à 200°C.
Boulgour sauté à la tomate
20 min. Étape 1. Laver les tomates et les couper en morceaux. Étape 2. Émincer l'ail et l'oignon, et les faire revenir dans une poêle sur feu moyen avec un peu d'huile, en faisant attention à ce que ça n'accroche pas. Étape 3. Quand l'oignon est translucide, ajouter les tomates.
Boulgour à la Turque Poivrons et Tomates Recette Cookeo Mimi Cuisine
Incorporer le coulis de tomate et le basilic. Saler et poivrer. Mélanger et faire chauffer pendant à nouveau 5 mn en remuant de temps en temps. Puis ajouter le boulgour et prolonger la cuisson de 3 mn. Ce boulgour aux aubergines vous a plu ? Je vous conseille de goûter à la poêlée de chou kale, quinoa et boulgour.
Boulgour à la sauce tomate piquante Gourmandises & Cie
Boulgour : Recette de Boulgour Accueil > Recettes > Boulgour Boulgour 4.6/5 18 commentaires 1/3 30 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre 2 tomates fraîches huile (ou beurre) 1 oignon 180 g de boulgour concentré de tomates
Recette Boulgour à la sauce tomate Lorminy
Boulgour à la sauce tomate et aux oignons En cuisine avec mc-au-naturel ! 4.5 15 avis Donner mon avis Sauvegarder mc-au-naturel Creator " Et vous , vous êtes plutôt boulgour ? quinoa ? couscous ? autre ? Je ne m'étais jamais vraiment attardé sur cette céréale. je ne sais même pas si j'en avais déjà goûté.
Boulgour aux légumes et sauce tomate Recette Cookeo Recette express au Cookeo à base de boulgour
Épisode 16 : Boulgour à la tomateDécouvrez la délicieuse recette Simplissime de boulgour à la tomate ! Cuisiner ? C'est Simplissime avec le chef Jean-Françoi.
Boulgour à la turque La p'tite cuisine de Pauline
Voici une recette Cookeo expresse qui plaira aux plus grands nombres d'entre vous. Il vous faut du boulgour, des tomates pelées, un oignon, du vin blanc, de l'eau, de l'huile d'olive, du sel, du poivre et place à la préparation de votre recette de boulgour à la tomate au Cookeo de Moulinex.
Boulgour à la sauce tomate Amour de cuisine Recette Boulgour, Recette boulgour, Recettes
Etape 1: Hacher l'oignon et le faire dorer dans de l'huile d'olive. Etape 2: Ajouter les tomates coupées en dés. Mélanger. Etape 3: Saler, poivrer et ajouter le cumin si vous le souhaitez. Etape 4: Laisser mijoter quelques minutes sur feu moyen. Etape 5: Ajouter le boulgour. Mélanger. Etape 6: Ajouter 1 verre et demi d'eau.
Boulgour à la tomate Ma Cuisine Libanaise
Boulghour à la tomate 4/5 1 commentaire 1/2 30 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 2 cuillères à café rases de piment rouge 1 cuillère à café de sel 1 oignon 2 cuillères à café de beurre (bien remplies) 400 g de blé concassé 70 g de concentré de tomates 80 cl d' eau 1 piment vert (facultatif)
Boulgour à la tomate et au basilic Recette Minceur WW France Recette Recette boulgour
Le boulgour est du blé concassé, très utilisé dans la cuisine libanaise. Le boulgour aux tomates est un plat végétarien libanais, parfumé et très facile à faire. Ingrédients 2 personnes 80 g de boulgour 2 tomates bien mûres 2 gousses d'ail 30 cl de bouillon de légumes 1 oignon 1 c. à s. d'huile d'olive Sel ou sel fin Poivre Cannelle Cumin Matériel
Boulgour à la turque (avec du quinoa) Monsieur cuisine recette, Boulgour, Recette plat végétarien
Boulgour à la tomate et aux saucisses. Envie de boulgour à la tomate et aux saucisses ? Découvrez cette recette de saucisse et donnez votre avis en commentaire !. La recette par Les Vagabondages de Vi@ne.
Boulgour à la tomate de Cuisinelibre.fr et ses recettes de cuisine similaires RecettesMania
Hors saison, utilisez une conserve de tomates concassées. Passer le boulgour à l'eau courante pour le laver puis l'égoutter. Émincer l'oignon et l'ail. Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon avec l'ail dans un peu d'huile pendant 5 minutes. Ajouter les tomates. Assaisonner de sel, poivre, cannelle et cumin, mélanger et.
Boulgour à la tomate au cookéo Nana et Chocolat
Ingrédients 2 aubergines 105 mL d'huile d'olive 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuil. à café de 4 épices 400 g de tomates cerises 1 cuil. à soupe de concentré de tomate 250 g de boulghour 200 g de yaourt grec
Boulgour aux aubergines et à la tomate mesdelices.fr
Instructions Peler et hacher l'oignon. Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire revenir doucement l'oignon (pour qu'il devienne translucide). Ajouter ensuite le boulgour et bien l'enrober d'huile. Ajouter la boite de tomate, en les écrasant à l'aide d'une cuillère en bois directement dans la sauteuse.